入院日記 入院87日目｜脱車椅子宣言！松葉杖生活スタートと階段リハビリの壁
糖尿病による足の治療で入院87日目。松葉杖での移動が許可され、ついに脱車椅子。リハビリでは歩行は順調だったものの、階段の難しさを痛感。ブログ運営への思いも綴ります。
2023-03-24
入院日記 
病院のごはん 3/24【糖尿病の病院食】夜ご飯：日本と海外の糖尿病食事療法の違いを考える
食事前血糖値101の日の糖尿病食記録。日本と海外の糖尿病食事療法の違いについて、炭水化物・カロリー制限・減塩・食物繊維の考え方を比較しながら、自分に合った食事管理を考えます。
病院のごはん 3/24【糖尿病の病院食】昼ご飯：間食に低糖質プロテインバーはあり？
糖尿病で入院中だった3月24日の昼食と、食事前血糖値109mg/dLの記録です。低糖質プロテインバーを間食に選ぶときに確認したい糖質、カロリー、脂質、たんぱく質について体験を交えてまとめました。
病院のごはん 3/24【糖尿病の病院食】朝ご飯：キヌアが糖質制限に向いている理由とは？栄養や食べ方を紹介
食事前血糖値100の日の糖尿病食記録。スーパーフード「キヌア」の栄養価や低GI食品としての特徴、糖質制限やダイエットに向いている理由、白米と一緒に炊く方法を紹介します。