入院日記 入院65日目：何もない一日、眠気とリハビリとアニメ「スプリガン」感想
入院65日目。朝4時に目が覚めて眠いまま過ごした一日。大きな予定はなく、リハビリでは少し成長を実感。夜はNetflixアニメ「スプリガン」の感想も記録します。
2023-03-02
入院日記 
病院のごはん 3/2【糖尿病の病院食】夜ご飯：しぐれ煮とは？湯豆腐としその実も調べてみた
2023年3月2日の糖尿病入院中の夕食を紹介。しぐれ煮とはどんな料理なのか、湯豆腐やしその実の栄養、糖尿病の食事で気を付けたいポイントをまとめました。
病院のごはん 3/2【糖尿病の病院食】昼ご飯：ヨーグルトは糖尿病でも食べていい？プレーンがおすすめな理由
2023年3月2日の糖尿病入院中の昼食を紹介。糖尿病でもヨーグルトは食べて良いのか、プレーンヨーグルトがおすすめな理由や腸内環境との関係、カスピ海・ブルガリア・ギリシャヨーグルトの違いについてまとめました。
病院のごはん 3/2【糖尿病の病院食】朝ご飯：さわらは糖尿病に良い？ブリとの違いも調べてみた！
2023年3月2日の糖尿病入院中の朝食を紹介。さわらは糖尿病に良い魚なのか、EPA・DHAなどの栄養やブリとの違い、出世魚との関係について調べてみました。