入院日記 入院84日目｜病棟内もWBC準決勝で大騒ぎ。村上のサヨナラに泣く
入院84日目。病棟内はWBC準決勝で大盛り上がり。村上選手のサヨナラ打に感動しつつ、看護師さんとの会話やブログ作業、退院後に書きたいことを考えた一日を記録しました。
2023-03-21
入院日記 
病院のごはん 3/21【糖尿病の病院食】夜ご飯：ポークチャップってそもそも何？ケチャップの糖質も気になる
食事前血糖値144の日の糖尿病食記録。病院食に出たポークチャップをきっかけに、ケチャップを使った豚肉料理とは何かを調べました。糖尿病中に気になるケチャップの糖質や、糖質オフ調味料との付き合い方も考えます。
病院のごはん 3/21【糖尿病の病院食】昼ご飯：そばつゆとめんつゆの違いは？みりんと砂糖が多いのはどっち？
食事前血糖値148の日の糖尿病食記録。病院食のそばをきっかけに、そばつゆとめんつゆの違いを調べました。みりんや砂糖が多くなりやすいのはどちらか、糖質オフめんつゆや糖質オフみりんの活用も考えます。
病院のごはん 3/21【糖尿病の病院食】朝ご飯：お茶漬けの素は塩分に注意！減塩で食べる工夫
食事前血糖値121の日の糖尿病食記録。退院後に食べたい朝ご飯としてお茶漬けを考えます。お茶漬けの素は低カロリーでも塩分が多めなので、半量使用や自作の減塩茶漬けで調整する方法を紹介します。