2023-03-28

入院日記

入院91日目|負荷シンチグラフィー検査と退院が見えてきた日

入院91日目。心臓の検査で負荷シンチグラフィー検査を受ける一日。主治医の回診では退院後のリハビリ不要と言われ、長かった入院生活にも少しずつ終わりが見えてきました。
病院のごはん

3/28【糖尿病の病院食】夜ご飯:高カカオチョコレートは糖尿病や糖質制限になぜ良い?効果と注意点

食事前血糖値158の日の糖尿病病院食を紹介。高カカオチョコレートが糖質制限や糖尿病で注目される理由、カカオポリフェノールやGI値、食べる際の注意点についてまとめました。
病院のごはん

3/28【糖尿病の病院食】昼ご飯|マツキヨの「サステナブルロカボライン」とは?低糖質食品を紹介

食事前血糖値118の日の糖尿病病院食を紹介。高GIのうどんを食べる際の工夫や、マツキヨの「サステナブルロカボライン」、matsukiyo LABの低糖質食品についてまとめました。
病院のごはん

3/28【糖尿病の病院食】朝ご飯:朝ごはんは大事?朝8時半までに食べると糖尿病リスクが低下?

食事前血糖値101の日の糖尿病食記録。朝食を抜く生活を振り返りながら、朝ごはんを早い時間に食べることと糖尿病リスク、生活リズムの大切さについて考えます。