朝の血糖値など
血糖値：100
血圧：152-95
体温：36.9
朝イチからリハビリ
リハビリ担当のうみさんが朝9時に来て、
「今日は10時半からでも良いですか？」
「い、いいよー」
「よろしくお願いします」
……そして9時45分。
「めちゃくちゃ早いんですけど、いいですか？」
「だる！」
今日は昨日から病室に置かれていた専用の松葉杖を使い、リハビリ後に看護師さんの確認が終われば、車椅子ではなく松葉杖で生活できる予定の日。
まずはリハビリ室まで松葉杖で歩くことになった。
左足には靴を履き、右足は包帯とカバーだけなので姿勢が傾いてしまう。両手で松葉杖を使うと右側が引っ掛かって逆に危ないため、左手だけで松葉杖を使って歩くことになった。
正直なところ、問題なく歩ける。途中からは松葉杖を持って歩いていたくらいだった。
もちろん病院なので、安全のために松葉杖は使うけれど、歩けるという実感はかなりあった。
リハビリ室では、いつものもも上げや腹筋などのメニューをこなし、その後は歩行練習。
並行棒の中を歩くが、ほぼ普通に歩ける。靴を履いていない右足の裏だけが少し痛い程度だった。
早く腫れが引いて靴が履けるようになってほしい。
最後は階段練習。
「重っも!!!」
一段一段が本当にきつい。
そして下りは……
「怖っわ！」
高さよりも、右足へ衝撃が加わることが怖かった。
リハビリを終えて病室へ戻る。
特に問題なく歩けた。
すると、うみさんが一言。
「じゃあ明日から負荷3kgでやりますか。」
「いや、歩く練習と階段の練習しようよ。」
昼の血糖値など
血糖値：109
血圧：135-86
体温：36.7
脱車椅子！そして個室シャワー解禁
看護師さんに松葉杖で歩く姿を確認してもらい、無事に許可が出た。
ついに専用車椅子が撤去。
そしてシャワー室も大きな介助用ではなく、自分で歩いて行ける個室シャワーが使えるようになった。
さっそくシャワーを浴び、その後はセイコーマートまで歩いてホットコーヒーを購入。
さすがに少し頑張りすぎたようで、かなり疲れた（笑）。
夜の血糖値など
血糖値：101
体温：36.8
夜はのんびりブログを書く。
最近はPVがあまり伸びず、むしろ少し下がっている気もする。
循環器の女医さんにも心配されたことだし、少しでも収益を増やしたいという気持ちが強くなってきた。
でも、他のブロガーとは少し違う自分もいる。
数字だけを追うのではなく、自分の経験をしっかり残したい気持ちもある。
糖尿病の症状や体験談など、今だから書ける記事も少しずつ増やしていこう。
今朝公開したコラムのような記事は派手ではないけれど、いつか役に立つ記事になってくれるかもしれない。
焦らず少しずつ、加筆や修正を続けていこうと思う。
消灯前
血糖値：115
今日も部屋で一人。
やっぱり一人の時間は落ち着く。