入院日記 入院48日目: 血糖値の自己測定、始めました
入院48日目の記録。血糖値の自己測定が始まり、測定器の使い方や指先から採血する流れを体験。陰圧創傷治療中の不便さ、リハビリ、退院後の通院や医療費への不安、今後の生活について綴ります。
2023-02-13
入院日記 
病院のごはん 2/13【糖尿病の病院食】夜ご飯：白菜は糖尿病でもおすすめ？鍋料理との相性も解説
2月13日の糖尿病入院中の夜ご飯。食事前血糖値は165。病院食に登場した白菜やカツレツをもとに、糖尿病との相性や鍋料理がおすすめな理由について分かりやすく紹介します。
病院のごはん 2/13【糖尿病の病院食】昼ご飯：パイナップルは糖尿病でも食べられる？食べる量の目安を解説
2月13日の糖尿病入院中の昼ご飯。食事前血糖値は159。病院食に出た焼き鳥丼やパイナップルをもとに、糖尿病でもパイナップルは食べられるのか、GI値や食べ方について分かりやすく紹介します。
病院のごはん 2/13【糖尿病の病院食】朝ご飯：健康に良いトマトは糖尿病にも良き！
トマトは糖質的には大体３.6gくらいで野菜の中では普通か少ない方らしくローカロリー低GIで、９割以上が水分な野菜になります。すでに良さげな感じですね。よく聞くトマトに含まれるリコピンて言うのがやっぱり良いようです。リコピンは、インシュリンの働きを促進する効果があるとされる色素で糖尿病に良いとされるようです。