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2/20【糖尿病の病院食】朝ご飯:いなり寿司って何個たべれる?

病院のごはん

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食事前血糖値:124

いつもの感じですね。安定してるのは良いと思う。

血糖値に関係のありそうな項目
※糖尿病の薬は毎日、朝食後「テネリアOD錠20mg」服用。
血糖値が200を超えるとインシュリン対応。
※1日1600キロカロリー制限
※リハビリで大体、午後に軽い筋トレ30分ほど。

※それぞれの作用は人それぞれです。あくまでもご参考に。

今日のメニュー

今はタチコマが食べている実際の入院食メニューを紹介します。
カロリーを表示した、メニュー表なので、ダイエットなどの参考にもどうぞ。

お粥にしているのは、カロリー制限でお腹が空くので、血糖値の上昇には悪いのかなと思いつつも、少しでも満腹感が得られといいなと思い、お粥にして貰っているだけで、胃やなどに疾患があるわけではありません。

いなりってご飯入ってなくてもいなりって言うのか。
甘いおあげなんて良くないだろうにw。

いなり寿司って何個たべれる?

今日のメニューとは違うけど、いなり寿司について少しだけ、いなり寿司の使われる油揚げは醤油や砂糖をつかって煮詰めて作るので聞いただけで、あまり良くなさそうなのはわかりますね。
いなりに詰めるのは酢飯で寿司酢は砂糖が入ってるので、あまり良くない。

いなり寿司一個のカロリーはだいたい100〜130くらい。
カロリーだけ見ると4、5個だけど。
できれば、ご遠慮願いたい食べ物ではあるのか。


普通の生寿司も糖質が高くて、10貫程度でご飯3杯分くらいになるとか。
回転寿司もいけないのか。

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