入院51日目:リハビリがキツかった!!

入院日記

朝の血糖値など

血糖値:133
血圧: 160-103
体温:36.5

体調はまあまあ、血糖値安定、血圧は薬増えたけど変わらず!
今日は臨時の担当のリハビリ来るはずなんだけど、朝予定を言いにこなかったから今日も休みだと思っている(この時点では)

糖尿についての勉強 ③合併症について

糖尿病の三大合併症は「網膜症」「腎症」「神経障害(今回の足の壊死はここから)」ですよっと。

血糖値をコントロールしないと大変なことになるよと。

もうなってるんだけどねっ。

退院したら今の病院に加えて眼科、歯医者などへの通院が必要になるのか。
そして足のケアをしっかりしましょうと。

眼科は行かないとなー。
近くで良い眼科あるかなー。
通院だけてしばらく一杯一杯になりそうだなー。

昼の血糖値など

血糖値170
血圧165-105
体温:36.7


あれ?リハビリ15時からやるって。やるの?
ガンバリマス。

リハビリ

担当が休みのために、今日は臨時の方が来た。
大体いつものメニューやるんだけど、負荷が1.5kgだったのにいけそうなんでって、
2kgにされた。きっつー!!!!0.5しか違わないのに、きつい!
足があがらん。
そして、いつものメニュー以外にも、膝立ちになって左右に動いたり、並行棒で左足だけでスクワッドしたりと、負荷強めで、足がパンパンす。

そして、終わってしばらくしてから、身体中がなんか痛い。
筋肉痛というよりは、神経痛なんだけど、久しぶりに使わない筋肉使って全身がピリピリしてるす。

夜の血糖値など

血糖166
体温:36.8
血圧162-96

消灯前

血糖168

リハビリで体が痛いので早めに就寝、

血糖値に関係のありそうな項目
※糖尿病の薬は毎日、朝食後「テネリアOD錠20mg」1錠服用。
血糖値が200を超えるとインシュリン対応。
※1日1600キロカロリー制限
※リハビリで大体、午後に軽い筋トレ30分ほど。
※それぞれの作用は人それぞれです。あくまでもご参考に。
その他現在服用している薬
※オルメサルタンOD錠20mg:朝1錠ずつ
血圧の薬
※プレガバリンOD錠75mg:朝晩1錠
糖尿病で神経痛が酷いので抑える薬
※アセトアミノフェン500mg7:朝昼晩寝る前1錠ずつ
※ロキソプロフェンナトリウム60mg:朝昼晩1錠ずつ
足指切断、壊死箇所の痛み止め
※ミヤBM錠:朝昼晩1錠
たぶんなんかの薬でお腹ゆるくなるため

オムロン 手首式血圧計がおすすめ!

 オムロンの手首式血圧計。スマホのアプリと連動して血圧を計ったら、数値がアプリで転送されて管理できるという優れもの。手首式の血圧の計測っ姿勢や腕の高さをちゃんとしないと正確な数値が出ないんだけどこれは、腕の位置をちゃんと教えてくれるので、しっかりと計れて安心。ちなみに上腕式は腕に巻くからいつも同じ位置で計れるから正確らしい。手首式でちゃんと計れば大丈夫だ。血圧って結局めんどくさくて計らなくなってまうって言うじゃない?これなら、いちいちノートに書きこむ必要もないし、コンパクトで場所も取らないし。手首に捲くのも簡単なので、めんどくさがりのタチコマでもお勧めです!欲をいうなら、ログに残らないゲスト機能があると良かったのにな。
スポンサーリンク
スポンサーリンク
入院日記
シェアする
糖尿病で膝下切断かもしれない42歳の闘病日記
タイトルとURLをコピーしました