5/3-8:退院が決まりリハビリの日々とPTうみさんと再会

入院日記_心不全編

5月9日の退院までリハビリの日々

 検査も、ひと通り終わあとは、体に合う薬を調整していくのだと、退院は5月9日になるとのこと。それまでの一週間弱は、ほぼ変わらぬ毎日でした。午前中にリハビリして、2日1回シャワーしてを繰り返す。
 リハビリは最初は病棟内をストレッチして病棟内を3周する所から始まり、それが問題ないとみると歩いてリハビリ室まで行き、自転車を最初は10分、次の日は15分、20分、そして負荷を毎日強くして行くという感じ。退院の前日には、自転車20分した後に、速足で6分歩き、そして最後に階段を1階分登る所まで行きました。と言うか退院前日にハードなメニューをして明日の退院時に体調崩したらどうすん?って思いましたが、耐え忍ぶのが日本人です。

前回のリハビリ担当うみさん似合うと再会

 大きい病院なので整形外科の担当だった前回のリハビリ担当のうみさんになかなか会えなかったのですが、最終日に偶然リハビリ室で遭遇。退院したはずのタチコマがまたリハビリしているのを驚愕の眼差しで見ていました。まあ、軽く死にかけましたと挨拶。心配そうな顔をしてくれましたが、髪型カッコイイですねって言われたのでタチコマはホクホク顔の満足な再会でした。今回のリハビリもうみさんが担当が良かったなー。でももう、お世話にならないようにせねば。

食事の制限

●カロリー1800kal
●たんぱく質60g
●塩分6g
●水分1500ml

朝食

昼食

夕食

オムロン 手首式血圧計がおすすめ!

 オムロンの手首式血圧計。スマホのアプリと連動して血圧を計ったら、数値がアプリで転送されて管理できるという優れもの。手首式の血圧の計測っ姿勢や腕の高さをちゃんとしないと正確な数値が出ないんだけどこれは、腕の位置をちゃんと教えてくれるので、しっかりと計れて安心。ちなみに上腕式は腕に巻くからいつも同じ位置で計れるから正確らしい。手首式でちゃんと計れば大丈夫だ。血圧って結局めんどくさくて計らなくなってまうって言うじゃない?これなら、いちいちノートに書きこむ必要もないし、コンパクトで場所も取らないし。手首に捲くのも簡単なので、めんどくさがりのタチコマでもお勧めです!欲をいうなら、ログに残らないゲスト機能があると良かったのにな。
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