朝の血圧と血糖値
血圧：160/98
血糖値：203
体重：
血圧かなり高め。血糖値もやばい。
昨日の干し芋がやばかったようだ。すぐさま食べかけの袋を妻に返した。間食はやめましょう。
朝ごはん
●サラダ
●りんご
●おにぎり
おにぎりを残すことも考えたが、出されたものは食べてしまう。
昼の血圧
血圧：165／102
血糖値が高いと血圧も高くなるのか。気を付けよう。怖い。これでは運動もできない。
昼ごはん
●チャーハン
●新たまねぎサラダ
昨日に続きご飯の量が多かった。でも食べてしまうのです。
夜の血圧
血圧：99/56
夜になり、急に血圧が低くなる。そして少しふらつく嫌になる。
夜ごはん
●焼き鮭
●サラダ
●カニクリームコロッケ
●味噌汁
●納豆
●ごはん
たまには、子供達の尊敬されたい
絶賛無職のニートであるタチコマの前職は一応デザインする人でして、絵は下手ではないので寝る前に子供達とお絵描きする。正直ずっと体調が悪くて部屋に籠ることも多く、子供の相手は妻やじじばばにまかせっきりだったのだが、お父さんと絡みたそうにしているので、たまに相手でも。
子供達にねだられたポケモンをサクッと書いてやると、「ヤベー」「めっちゃすげー」っと父親威厳を取り戻すことに成功する。まあ、働けず家にずっといることがまだ恥ずかしいとか思わないお年頃でまだ良かったが、まずは体をしっかりと安定させて、少しでも稼がねばいずれ、ダメな父親だとばれてしまうのも時間の問題だなぁ。
ちなみにこのブログの収益は月に1000円前後です。すっかり頭打ちになりつつありますが、細々つづけていれば、いつか良いこともあるかもしれないし。自分の生きた証にもなるよね。
今、飲んでいる薬
朝食後
●オルメサルタンOD錠20mg
●フォシーガ錠10mg
●バイアスピリン錠100ｍg
●タケキャブ錠10ｍg
●フロセミド錠40ＭＧ「NINIG」
●スピロノラクトン錠25ｍg
●二フェジビンCR錠40ｍg
●ビソブロロールフマル酸塩錠2.5mg
●リバロOD錠2mg
●ニコランジル錠5mg
昼食後
●ニコランジル錠5mg
夕食後
●チラーヂンs錠50uG
●ニコランジル錠5mg
●フランドルテープ40mg●二フェジビンCR錠20ｍg●塩化カリウム徐放錠600mg