朝の血圧と血糖値
血圧：141/88
血糖値：160
体重：
血糖値たかいなぁ。朝っぱらから血圧低い！体重計ったら少し減ってる。やはり食欲が減退しているせいかな。これ以上体重減るのは怖いな。
朝ごはん
●おじや
●サラダ
最近は妻も体調悪いのでおじや。
美容師さんが家に来てくれて散髪
今日は、美容師さんがボランティアで来てくれたので、退院して２回目の散髪ー。すっきりして貰ったー。かっこよくして貰ったのに、妻はウーバーイーツの夏木マリさんやって笑うのだがどうしたものかｗ。
昼の血圧
血圧：93/56
昼ごはん
●モステリヤキチキンバーガー
オニポテとアイスコーヒー。サラダにしなかったのは甘えです。
夜の血圧
血圧：136／92
●月見納豆
●サラダ
先日、失敗した妻のリベンジ月見納豆。美味しかった。でも胃の調子が悪くて体調はイマイチ。
自律神経がやばい感じ
薬が変わってから、いまだ続く体調不良と気温の変化に体がついていかず暑いのに寒気がしたり背中が痛く胃の調子が悪いのも、自律神経が不調なのが原因な気がする。ここの所の気温の変化に体がついていってないんだろーなー。自律神経はどうすれば良くなるのか。日光に当たる？温水と冷水を交互に首の裏にかける？何か良い方法はないだろうか。
朝食30分前
●リベルサス3mg
朝食後
●オルメサルタンOD錠20mg
●フォシーガ錠10mg
●バイアスピリン錠100ｍg
●タケキャブ錠10ｍg
●フロセミド錠40ＭＧ「NINIG」
●スピロノラクトン錠25ｍg●二フェジビンCR錠40ｍg→20ｍg●ビソブロロールフマル酸塩錠2.5mg
●リバロOD錠2mg
●ニコランジル錠5mg
昼食後
●ニコランジル錠5mg
夕食後
●チラーヂンs錠50uG
●ニコランジル錠5mg
●フランドルテープ40mg●二フェジビンCR錠20ｍg●塩化カリウム徐放錠600mg