朝の血糖値など
血糖値:123
血圧:149-94
体温:36.8
今日はわりとぐっすり眠れました。
点滴の針も朝の点滴まで無事に使えて良かった。
本日、昼間担当の看護師さんは、点滴の針を入れるのが最強クラスの看護師さん。
行動範囲が近く、食いしん坊なので、いつも美味しいものの話をします(笑)。
そして看護師さん、開口一番。
「今日、何するか聞いてます?」
「知らんがな(笑)」
昨日の看護師さんとは違い、ベテラン看護師さんは余裕があります。
とりあえず、シャワーをして、金曜日なので足のスポンジを取り替える流れになりそう。
ただ、主治医の先生は今日いないらしい。
「誰か整形の先生捕まえるわ! あと、シャワー13時に予約したから」
「あっ、でもいつも13時からリハビリが……」
「私が先だ!」
ベテラン看護師さんは余裕だ。
リハビリ担当さんに説明して、午前中のリハビリに変更してもらいました。
リハビリ
午前中のリハビリ室は混んでいて、ざわざわしていて少し苦手です。
でも今日は、腹筋が1回だけ上まで上がりました!
タチコマはレベルが上がった。
最近、いつものルーティンに少しずつトレーニングが追加されていきます。
今日は松葉杖の練習もしました。
ただ、使える方の左足にも痺れがあるせいか、体幹のバランスがまだ悪いのか、時々ふらついてしまいます。
松葉杖って、もう少し簡単だと思っていました。
こんなの、トイレに行くまでに漏らしてしまうわ、という速度でしか歩けません。
昼の血糖値など
血糖値:122
血圧:138-92
体温:36.8
血糖値が良い感じなのに、昼食後はひな祭りだからってケーキを出さんで(笑)。
その分、がっつりおかずが減ってるし。
シャワーをして、温かいお茶を飲む。
最近、少し寒がりになった気がします。
足のスポンジ交換
主治医の先生がいないので、代わりの先生が足のスポンジ交換をしてくれました。
あまり上手くない気もしましたが、エラーは出ていないので良しとします。
主治医の先生が火曜日に「次あたりで点滴やめようか」と言っていたのに、今日は来ませんでした。
まったくもう。
ブログが少し右肩下がりで悩む
もちろん、まだまだ始めて間もないですが、アクセスやページビュー数が少し右肩下がり。
下降トレンドになりつつあります。
今はTwitterのフォロワーさんや、記事のツイートを見に来てくれた人たちが中心なので、頭打ちになるのは仕方ありません。
Googleの検索順位が上がるかどうかも、まだ時間がかかるでしょう。
焦る必要はない。でも、毎日どうしたら良くなるか考えることは必要。
収益化できたことはモチベーションにもなります。
何より、ポジティブにクリエイティブなことを考える時間は、心に良いことだと思います。
ただ、収益を真剣に上げたいなら、もっと見てくれる人が来るような記事やタイトル。
そして、毎日遊びに来たくなるような更新が必要なんですよね。
自分の書きたいことと、人が来てくれることが一致するのが一番。
でも、なかなかそう上手くはいきません。
うまいバランスを取りたい。
そして、見に来た人がニヤニヤしたり、クスッと笑ったりするような文章力が欲しい。
夜の血糖値など
血糖値:118
体温:36.9
朝ご飯のマーガリンとバターについて考えすぎて、めちゃくちゃ時間をかけてしまいました。
だからといって、アクセスが取れるわけではないのが難しいところです。
消灯前
血糖値:139
フレンドのゲーム配信を見たかったのに、コメントもせずに寝落ちしてしまいました。
今日も一日、血糖値が安定していて良き日。
おやすみなさい。
●血糖値に関係のありそうな項目
※糖尿病の薬は毎日、朝食後「テネリアOD錠20mg」を1錠服用。
※血糖値が200を超えるとインスリン対応。
※1日1600kcal制限。
※午後にリハビリで軽い筋トレ約30分。
※薬や運動の効果には個人差があります。あくまで参考としてご覧ください。
●その他現在服用している薬
※オルメサルタンOD錠20mg:朝1錠(血圧の薬)
※プレガバリンOD錠75mg:朝・夜1錠(糖尿病性神経痛)
※アセトアミノフェン500mg:朝・昼・夜・就寝前1錠
※ロキソプロフェンナトリウム60mg:朝・昼・夜1錠(足の痛み止め)
※ミヤBM錠:朝・昼・夜1錠(整腸剤)