食事前血糖値:119
●血糖値に関係のありそうな項目
※糖尿病の薬は毎日、朝食後「テネリアOD錠20mg」服用。
※血糖値が200を超えるとインシュリン対応。
※1日1600キロカロリー制限。
※リハビリで大体、午後に軽い筋トレ30分ほど。
※それぞれの作用は人それぞれです。あくまでもご参考に。
今日のメニュー
今はタチコマが食べている実際の入院食メニューを紹介します。
カロリーを表示した、メニュー表なので、ダイエットなどの参考にもどうぞ。
お粥にしているのは、カロリー制限でお腹が空くので、血糖値の上昇には悪いのかなと思いつつも、少しでも満腹感が得られといいなと思い、お粥にして貰っているだけで、胃やなどに疾患があるわけではありません。
ノンフライヤー調とは
数年前に流行った気がするけとあまり聞かなくなったノンフライヤー。油を使わずに素材の脂で揚げる調理器具でヘルシーに唐揚げがつくれると話題になったけど。今は進化してるのかな。
今はノンフライ機能付きオーブンレンジが主流になってた
一世を風靡したノンフライヤーも今では。グリル機能があったり用途が増えているようですが、オーブンレンジに油をつかわずに唐揚げが作れちゃうような機能ができて、今はちょっと下火なのかなー。そういえば、我が家の電子レンジのPanasonicのビストロもそんな機能があったような。
ただレンジだと、他の料理に使いたい時に使えないらしくってのと子供達には、唐揚げのついでに他の物を揚げたりしたいみたいで、結局妻は、油で揚げてたけど、退院後のヘルシーな生活が必要なタチコマには、ノンフライーがあると便利かも。
通販サイトで人気なのノンフライヤーは、、、