朝の血糖値など
血糖値:137
血圧:166-93
体温:36.3
朝からシャワーを希望していたが、日曜日は看護師さんが少ないらしく、明日にして欲しいとのことしょうがない、しばらく入ってないなー。
回診もなくなったし、意外と暇な時間がふれるんだけど、
youtubeみて、SNSみてたらすぐ昼になるね。
妻からお蕎麦つくって食べたって写真きて、帰ったら美味しい蕎麦食べることを誓う!
昼の血糖値など
血糖値165
血圧148-94
体温:36.7
のんびりしてたら、リハビリの時間忘れてた。
リハビリ
今日も熱もなく、リハビリ室でリハビリ。
最近、あまり呼吸がみだれなくなったように思う。
でもいつまで経っても腹筋が上がらない。
退院までに腹筋上がるようにしよう。
正直、毎日運動する習慣をつけるのが自分には大切なことで、できれば美味しいものを食べたいし、
ってなると、筋肉つけて消費カロリー増やして、食事の量増やせれるようにしないと。
でも適正体重までまだ、−5から10kgなんよなー。
無理せす毎日続けられるように。
週明けから血糖値の自己計測
週明けから、血糖値を自己計測できるように練習していくそうだ。
いよいよ、退院してからの生活を考えて萎えるw。
けど、なんか機械好きて好奇心旺盛好きて看護師さんに色々聞いちゃう自分が面白い。
全然楽しいことでわないのにw。
夜の血糖値など
血糖153
血圧157-93
体温:37.3
看護師さんがやってみる?って言ってくれてフライング血糖値自己計測。
ぶっちゃけ、もう100回くらいされてるから、手順と注意するとこわかれば余裕でした。
自分で刺すという、半ば自傷行為が、、、まあ大丈夫だった。
でも、インシュリンの自己注射やることになったら結構怖い。
消灯前
血糖176
映画「騙し絵の牙」
割と面白かったので、紹介。
話的にには、昨今のインターネットからの情報転換により、雑誌や文芸書が売れなくなった大手出版社にやってきた、飄々とした男と、本屋の娘で文芸書に熱い情熱がありすぎて、会社ではうまく立ち回れず、雑誌へ移動になった主人公が、大きな会社や大物作家の間にはさまれながら、いかにこのピンチを乗り越えてい行くのかみたいな話。
私が去年までは働いていた会社は、街の本屋と出版なども手がける会社の系列の制作会社にいたので、規模は全然小さいし、学参系が主体だったから違うことは沢山あれど、既存の紙媒体は緩やかな終わりに近づいているのは、肌で感じていました。
だって製紙会社が生産量減らして、高くなるんだもんw。
だから、尚更ハマってみちゃいましたwww。
でも、デザイナーは、サイトでも映像でも、生きて行く道はありそうで、なさそうで、
AIがデザインする時代らしいし。
自分の中途半端なスキルで生きる道を考えてしまう映画でした。
でもなんか、面白いことうやりたいよね、って言いたくなる映画で、少しポジティブになりましたw。
●血糖値に関係のありそうな項目
※糖尿病の薬は毎日、朝食後「テネリアOD錠20mg」1錠服用。
※血糖値が200を超えるとインシュリン対応。
※1日1600キロカロリー制限。
※リハビリで大体、午後に軽い筋トレ30分ほど。
※それぞれの作用は人それぞれです。あくまでもご参考に。
●その他現在服用している薬
※オルメサルタンOD錠20mg:朝1錠ずつ
血圧の薬
※プレガバリンOD錠75mg:朝晩1錠
糖尿病で神経痛が酷いので抑える薬
※アセトアミノフェン500mg7:朝昼晩寝る前1錠ずつ
※ロキソプロフェンナトリウム60mg:朝昼晩1錠ずつ
足指切断、壊死箇所の痛み止め
※ミヤBM錠:朝昼晩1錠
たぶんなんかの薬でお腹ゆるくなるため