退院02日目 ４/7：シャワーしたら全裸で小一時間動けなくなる。

朝の血糖値など

血糖値：120
血圧：
体温：

●ごはん170g
●サラダ
●目玉焼き
●ウィンナー３本

朝ごはん食べ妻としゃべりながごろごろ。

　今日は通院の予定もないので、朝ごはん食べたら居間でごろごろ。久しぶりの感覚。子供の話を聞いたり、入院の話をしたり。何気ない日常が戻った気もするが動くことが、いちいち大変だし。まだ右足を動かすのが怖い。

血糖値測定器が入荷したと連絡。

ACCU-CHEK guide
（アキュチェックガイド）
スターターキット18,500円

高い。とりあえず妻に行って貰ってきた。
ケースが今までので一番ちゃっちいが、スマホアプリと連動して、データが入るのは嬉しい。ネットで調べるとランニングコストが20日分で5,000円ちょっとぽい。計測を朝晩にしようかな。
それでも、月5,000円は痛い。どうしよう。

昼の血糖値など

血糖値：139
血圧:：
体温：

●セイコーマートのジンギスカン弁当
　742cal　炭水化物94.4　食塩2ｇ
●サラダ

カロリーオーバーかな。

妻子がいぬまに一人でシャワーして小一時間全裸でうごけなくなる。

　妻と子達が友達と会うとかで、夕飯食べて帰ってくるというので、ゲームをしたり一人の時間を満喫したあと、シャワーを浴びようと。着替えや足の絆創膏などを用意して、シャワーを浴びる。我が家には風呂場に椅子がないので、ずっと立って体を洗うのがいけなかったのか。シャワーを終え、浴室を出るなり目の前が白い景色になっていく、やばいと思い、その場にあった椅子に座り込むが、動けない。首を動かすと、カクンと意識が落ちそうになる。そのまま小一時間動けるようになるのを全裸ですごす。かろうじてタオルに手を伸ばし、体をなでる。
　しばらくすると意識を保てるようになり、とりあえず全裸のまま誰もいない居間に行き、血糖値を測るが「122」いたって普通か。血圧かなぁ。血圧計がないのでわからないがとりあえず、ジュースを飲む機会はなかった。それからやっとの思いで、足の処置をして服を着て、頭を乾かす。この禿げた頭を美容師にどうしてもらうか考える悩むはでてきた。とりあえず、ツーブロックのロン毛にして禿げをどうにか隠せぬものか、変だったら丸坊主コースでお願いしよう。入院生活で人生最大の髪の長さだが、真ん中から頭頂部に向けて禿げてるので、センター分けにすると落ち武者なのだ。私は深夜になんのブログを書いているのだろう。

　そうこうしていると妻子が帰って来て、盛大に心配され出かけたことを反省されるが、それはそれであまり気兼ねなく外出して欲しい。
　そして一人の時間は好きです。

夜の血糖値など

血糖；122
血圧；
体温；

●サラダ
●和風パスタ？ パスタ一束。

必要なものをAmazoで少し購入

●血圧計
●右足用の外歩くようの靴みたいなやつｗ
●杖　手ぶらであるのは少し疲れるので。
●のびる靴下：右足の保護うんぬん。

　血圧計をオムロンのスマホアプリと連動するものにしようか迷うが、資金面から安いのにしようか悩んで買えなかった。

　家に帰って、日常を新鮮に過ごしてしまい時間をとられ、日記のブログすら深夜に書く始末。高額医療と入院費用とかを実際の明細を見せながら書く予定ｗ。