退院7日目：少し長めの散歩で血糖値コントロール！でも傷から少し出血【糖尿病闘病記】

朝の血糖値・朝食

血糖値：120
血圧：―
体温：―

今朝も血糖値は120。
安定しているのは良いことです。

ふと気づきました。
自分の車の鍵と家の鍵は、いったいどこに行ったのかと。

入院する1か月くらい前から体調を崩していたので、車にはしばらく乗っていませんでした。
入院した日に鍵を持っていたのか、家に置いていたのか。
それとも妻に渡した気がしなくもない。

真実が一つとは限らない、コンフィデンスマンJP。

……いや、本気で見つからないので、部屋を少しずつ片付けています。

血糖値：124
血圧：―
体温：―

妻が買ってきたスコーンの誘惑に負けて、つい手を出してしまいました。
近所に移転してきた人気のスコーンだったので、これは仕方ない。

我が町にも、もれなく黄砂が降り注いでいました。
それでも、お寿司とスコーンの代償は払わねばなりません。

今日は家の前のコンビニではなく、ほんの少し足を延ばして、セブンイレブンと薬局まで行くことにしました。

平地を歩く体力は少しずつ戻ってきているようで、息切れはしませんでした。
ただ、右足用の靴というかスリッパのようなものがイマイチで、左足の靴との高さも違うため、かなり歩きにくいです。

途中、焼き鳥のキッチンカーが2台もいて、心を奪われかけました。
でも、ぐっとこらえて薬局へ。

ミックスナッツ、食べる小魚、無糖の炭酸を購入しました。
卵が10個で300円する現実に浦島太郎になりつつも、無事に帰宅。
最後は家の階段に手こずりましたが、なんとかミッションコンプリートです。

散歩後に靴下を見ると、少し濡れていました。
絆創膏から少し浸出液が出ていましたが、これは大丈夫そうです。

ただ、太ももからも浸出液があふれていて、こちらのほうが嫌な痛さがあります。
シャワーで流して、軟膏を塗って、絆創膏を貼る。
しばらくはこの繰り返しになりそうです。

血糖値：120
血圧：―
体温：―

散歩の成果が出ました。
今日は血糖値が120台で安定しています。

今日も午後から半額ステーキをブライン液に漬けて、柔らかくしてから焼きました。
美味しいのですが、少し塩味が付きすぎる気もします。

糖質は抑えられても、塩分には気をつけないといけません。