入院89日目：あれ？リハビリが？今日は意外と？

朝の血糖値など

朝測った体重も66,3kgこれならBMI正常値なんじゃ。

血糖値；107
血圧；　
体温；36.9

朝イチからSNS用の動画を作る

　なぜかふと思い立って、ブログの集客を考え朝8時半からおじさんはSNS用の動画を1本作ることにした。しかも使ったこともないadobeのpremiere Rushていうソフトを使ってみることにする。とりあえず、ブログの写真を何枚かと先日の歩けた動画をつないで、TikTok用の動画を作ることにする。今、一番伸びそうなSNSだと思うんよ、このソフトは写真つないで、簡単設定で素人でも動画作れちゃう的になソフトで2時間くらいで作れた。妻に送ってみせたら泣けたそうだ。
　おじさんは、アップに失敗して、同じ動画で音楽違いのを2本アップしてしまった。すぐにいいねがついてしまったので、そのままにしておくことにしたw。

沢山の人が見れるように？　Youtubeにも上げておきますw。

昼の血糖値など

血糖値；131
血圧:；
体温；36.8

リハビリ なんだか今日はイケる日

　昨日のリハビリの成果、ふくらはぎや足の裏が結構痛いことを訴える。もちろんリハビリ室まで歩いた。いつも通りストレッチしたあと、健常な左足には毎度、負荷をかける重り2.5kgを足首にまいて、軽い足上げなどをするのだが、、、、

「いつもと、重りの色違わないすか？」

「もう3kgいけますよ」

「朝から、足が痛てぇですと言ってるじゃないすか」

「じゃ、やめますか」

「・・・やりますけれどもっ！」

挑発にのる42歳。

意外と体が動き、そつなくこなしつつ、上がらなかった腹筋もあがったよ？

なぜなんだ？

でもさすがに昨日の階段はやめてリハビリ室内の５段の階段を２往復にしたら、これまた意外とイケた。良かった。

そして明日はリハビリお休み。

ベットから降りない決意過ごす所存。

夜の血糖値など

血糖；119
血圧；145-95
体温；36,4

消灯前

血糖143
体温；

TikTokの再生数がすごい

　TickTockがすごい勢いで見られてるけど、再生数に比べてブログに思うようにはアクセスはこない。
ほかのSNSはいまいち。今はTickTockなんだなぁと思いつつも、ブログへのアクセスは難しなという印象。
　少しでも、生活の糧と、心の安定を作りたいのだが、まだまだ先は長い。病気とハンデと向き合いつつ家庭を守らなくては、というプレッシャーに荷の重さを感じる毎日。がんばれ俺w。

ちなみに今夜も、1人なんだZ。