朝の血圧と血糖値
血圧：138／85
血糖値：143
体重：
久しぶりに血圧が高い。良いのか悪いのか。
朝ごはん
●卵かけご飯
●サラダ
卵いつまで高いのだろうか。TKGも高級なごはんなのか。
履けなかった靴が履けた―！
入院時に調べて、大きめのサイズで買ったにもかかわらず全然入らなかった靴が履けるようになってた。右足の方はとりあえず、ぶつけなければ大丈夫そうだなー。でも出歩くようになれば、ケガするリスクも増えるしなぁ。難し所ではある。でもこのサイスの靴が入るのであれば、履ける靴はまださがせるかもなー。
昼の血圧
血圧： 102／63
相変わらず低いなー。まあ低いということに少し慣れてきた気もする。
昼ごはん
●サラダ
●カツサンド
ローソンのカツサンド。塩分が3.3ｇもあって一日分の半分以上ある。今日は塩分オーバー確定だなー。
夜の血圧
血圧：125/78
問題ない血圧だけれども、いつもより高いの塩分のとりすぎが体に影響しはじめているのか。
●ステーキ
●サラダ
●ごはん
低血圧になれつつも。少しずつ気力が萎えている
今日も血圧は、長時間立っていればかわらずふらつくが、メンタルがその現象になれつつ。またかーという感じ。症状は軽い日もあれば重い日もある。足は、神経障害の影響でしびれてあまり感覚がなく立つ、歩くという動作にイチイチ神経をつかわなければいけないストレス。目は遠くのものはみずらいし、近くのものは眼鏡をはずして、これでもかというほど顔に近づけてみる。外はサングラスで室内では普通のメガネ。ふたつ持ち歩いてすぐに出し入れできるように、、、。
そう、一言で言うと、何もかもがめんどくさい。シャワーを10分で浴びては、血圧が下がりパンツ履くのも椅子に座って休憩し、ドライヤ―で髪を乾かすのも、歯を磨くのも立ってしていると、血圧が下がり意識がふわふわとどこかえいってしまう。何もかもが本当にめんどくさい。トイレに行くのに立つことすらめんどうになり、ギリギリまで我慢してしまう。
鬱の症状ににているなぁとは思うが、ギリギリの所でまだ行動できているから大丈夫だろうと思う。でも部屋はごみ溜めになっていく。やらなくてはいけない書類なども溜まっているが実は何も進んでいない。焦りと自己嫌悪はあるが、行動に移すまではいたらない。いつまでもこうして生きていくわけにはいかないのに。
前向いて、生きねば！
朝食後
●オルメサルタンOD錠20mg
●フォシーガ錠10mg
●バイアスピリン錠100ｍg
●タケキャブ錠10ｍg
●フロセミド錠40ＭＧ「NINIG」
●スピロノラクトン錠25ｍg
●二フェジビンCR錠40ｍg→20ｍg
●ビソブロロールフマル酸塩錠2.5mg
●リバロOD錠2mg
●ニコランジル錠5mg
昼食後
●ニコランジル錠5mg
夕食後
●チラーヂンs錠50uG
●ニコランジル錠5mg
●フランドルテープ40mg●二フェジビンCR錠20ｍg●塩化カリウム徐放錠600mg