食事前血糖値:126
退院が近づいてこの数字がどうかわるのか。
●血糖値に関係のありそうな項目
※糖尿病の薬は毎日、朝食後「テネリアOD錠20mg」服用。
※血糖値が200を超えるとインシュリン対応。
※1日1600キロカロリー制限。
※リハビリで大体、午後に軽い筋トレ30分ほど。
※それぞれの作用は人それぞれです。あくまでもご参考に。
今日のメニュー
今はタチコマが食べている実際の入院食メニューを紹介します。
カロリーを表示した、メニュー表なので、ダイエットなどの参考にもどうぞ。
お粥にしているのは、カロリー制限でお腹が空くので、血糖値の上昇には悪いのかなと思いつつも、少しでも満腹感が得られといいなと思い、お粥にして貰っているだけで、胃やなどに疾患があるわけではありません。
付け合わせの!kaclているんかな。
トップバリュの「おいしく糖質管理生活」ネットスーパーが素晴らしい。
トップバリュのネットスーパー内に糖質コントロール食品を紹介する「おいしく糖質管理生活」ページがあったので紹介します。
トップバリュでは、糖質制限を意識した商品が豊富に取り揃えられています。デザート、レトルト、冷凍野菜、冷凍食品、パン・ドーナッツ、お菓子・ナッツ、豆腐・こんにゃく・海藻、調理素材、飲み物、おつまみの多様なカテゴリに分けて紹介されています。
これらの商品を上手に活用することで、糖質制限の食生活を少し楽に送ることができそう。