朝の血圧と血糖値
血圧：159/105
血糖値：
体重：
今日は、高血圧の日なのか？
朝ごはん
●いずぞやの牛丼の残り
●サラダ
ご飯のこす。あと二口くらいが食べれれない。
昼の血圧
血圧：144/93
昼ごはん
●コンビニのサンドイッチ
たしか今日もサンドイッチ
夜の血圧
血圧：82/42
急に下がるやん。
夜ごはん
●ステーキ肉
●サラダ
●ごはん
●味噌汁
肉食べ過ぎた。塩分は気を付けないと。腎臓怖いもんな―。
明日よりニート
今日で、前の会社で担当していた仕事（WEBサイトの管理、対応）を１年間保守という形で受けていたのだけど契約満了につき終わることに。継続をお願いされたけど体調と、後はぶっちゃけ割に合わない仕事なのと、元の会社が嫌で心も体も壊れたので、正直少しでも稼ぐには続けるべきだとは思ってなやんだけど、断りました。ストレスは良くない。逃げます。とりあえず、いまのメンタルで対応は無理だし迷惑もかけかけないと思いました。
明日から完全感覚ニートです。それはそれで自暴自棄です。
朝食30分前
●リベルサス3mg
朝食後
●オルメサルタンOD錠20mg
●フォシーガ錠10mg
●バイアスピリン錠100ｍg
●タケキャブ錠10ｍg
●フロセミド錠40mg「NINIG」→20mg
●スピロノラクトン錠25ｍg
●二フェジビンCR錠40ｍg→20ｍg
●ビソブロロールフマル酸塩錠2.5mg
●リバロOD錠2mg
●ニコランジル錠5mg
昼食後
●ニコランジル錠5mg
夕食後
●チラーヂンs錠50uG
●ニコランジル錠5mg
●フランドルテープ40mg●二フェジビンCR錠20ｍg●塩化カリウム徐放錠600mg