7/1:食事が嫌いになりそう

入院費用

朝の血圧と血糖値

血圧:133/89
血糖値:
体重:

 

 

朝ごはん

●コンビニサンドイッチ
●コンビニサラダ

 妻が朝から忙しいのでコンビニ。

 


 

続、体調不良と幼稚園のイベント

相変わらずの、体調不良が続くも息子の幼稚園のイベントが今日明日であるので妻と子を送迎しなくては。具合が悪かろうともこのくらいはしないと生きてる意味が、、、と言うほど重く考えてはい長いができることはしたいし、寝てても良くならないないので運転くらいは頑張る。もちろん安全な範囲でだ。無事にしっかりと送り届け、家に帰り寝る。2時間後に迎えに行ってタチコマの今日の仕事を終えるw。

昼の血圧

血圧:
測ることすらしんどい



昼ごはん


●コンビニのうどん
●コンビニのサラダステック

食欲ないのでうどんを食べる。

夜の血圧

血圧:


●サラダ
●巻物
●焼き鳥2本

食事が嫌いになりそう

 食事が美味しく感じなくなってきた。口に入れるまでは美味しいけど喉を通過したあらりから不快感に代わる。これが毎食だど嫌になる。あと塩分が薄い食事になれたせいか少し濃いものが食べれなくなっている気がする。外食も美味しく感じない。沢山食べれないけど、少量でも美味しい食事がしたいと思っていたのにそれも叶わぬ生活になっていくのか。
 出かけても低血圧でふらつく、外食も美味しく感じない、上手く歩くけない。引き子もこもりがちになっていくし、やる気がなにもおきない。

 今日は血圧も朝に測ったきりだし、血糖値も数日測ってない。

朝食30分前
●リベルサス3mg


朝食後
●オルメサルタンOD錠20mg
●フォシーガ錠10mg
●バイアスピリン錠100mg
●タケキャブ錠10mg
●フロセミド錠40MG「NINIG」
●スピロノラクトン錠25mg
●二フェジビンCR錠40mg→20mg
●ビソブロロールフマル酸塩錠2.5mg
●リバロOD錠2mg
●ニコランジル錠5mg

昼食後
●ニコランジル錠5mg

夕食後
●チラーヂンs錠50uG
●ニコランジル錠5mg
●フランドルテープ40mg
●二フェジビンCR錠20mg
●塩化カリウム徐放錠600mg

オムロン 手首式血圧計がおすすめ!

 オムロンの手首式血圧計。スマホのアプリと連動して血圧を計ったら、数値がアプリで転送されて管理できるという優れもの。手首式の血圧の計測っ姿勢や腕の高さをちゃんとしないと正確な数値が出ないんだけどこれは、腕の位置をちゃんと教えてくれるので、しっかりと計れて安心。ちなみに上腕式は腕に巻くからいつも同じ位置で計れるから正確らしい。手首式でちゃんと計れば大丈夫だ。血圧って結局めんどくさくて計らなくなってまうって言うじゃない?これなら、いちいちノートに書きこむ必要もないし、コンパクトで場所も取らないし。手首に捲くのも簡単なので、めんどくさがりのタチコマでもお勧めです!欲をいうなら、ログに残らないゲスト機能があると良かったのにな。
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