7/3:今日は気が滅入る。悪い逆算。

入院費用

朝の血圧と血糖値

血圧:98/58
血糖値:
体重:

朝から血圧が低くてあまり動けない。

 

 

朝ごはん

●サラダ
●クロワッサン
●なんかぱさぱさした胸肉w

 パサパサした胸肉が吐き気を増長させる食べなきゃよかった。・

 


 

幼稚園お息子の代休にイオンに。タチコマは安定の留守番。

 本日は、幼稚園の連日のイベントによる代休で息子が家にいる。体調の悪そうな俺を見て、息子とイオンに行ってくると。イオンで義母と合流して息子を任せて楽する魂胆のようだ。イオンまで送ってあげることにした。
 結局、ちゃんと薬を飲むとちゃんと具合が悪いのである。

昼の血圧

血圧:87/56

血圧もちゃんと低い。



昼ごはん


●ローソンのそば
●サラダ

そば大盛して失敗。でも食べれた。割と胃は気持ち悪いが麺類はいける。

夜の血圧

血圧:


●そうめん
●サラダ
●えび天1本

食べれるの食事の量、というか食べたいと思う量が確実に減っている上に味の濃いものが美味しくかんじない。

気持ちが滅入る。悪い逆算をする。

 今日は、笑わない日だった。特に理由はないのだが。最近考えてしまうのだ。

 食事を我慢し。水分も我慢しても。
 
 いまだ1日で立っている時間は。数十分で。
 足も、目も、心臓も、腎臓も良くなることはなく。
 こうして座っている時間すら、しんどい日が多い。
 ほぼ1日の大半を横になってスマホ片手に暮らしている。

 それでも、あと何年生きられるのだろうか?
 あと何日なのだろうか。とふと意味のない逆算する。

 体が動くようになる前に事の終わりがきそうでならない。

 すると何かを頑張る意味がわからなくなって、思考が停止する。

 もちろん、余命は言われているわけでも、あと20年生きるかもしれない。

 お金を稼がないといけない、節制して体を動くようにしたい。子どもと旅行に行きたいと思うのだが、結局道半ばで息絶えるのであれば。何もせずに寝ていたいと思う感情が日に日に強くなっていき、やるべきことが少しずつ後回しになり、自分の体を雑に扱いはじめている。

 何かきっかけを作らねば、心が腐り始めてきてるのが如実に感じる。人は低きに流れやすいものだ。
 

朝食30分前
●リベルサス3mg


朝食後
●オルメサルタンOD錠20mg
●フォシーガ錠10mg
●バイアスピリン錠100mg
●タケキャブ錠10mg
●フロセミド錠40MG「NINIG」
●スピロノラクトン錠25mg
●二フェジビンCR錠40mg→20mg
●ビソブロロールフマル酸塩錠2.5mg
●リバロOD錠2mg
●ニコランジル錠5mg

昼食後
●ニコランジル錠5mg

夕食後
●チラーヂンs錠50uG
●ニコランジル錠5mg
●フランドルテープ40mg
●二フェジビンCR錠20mg
●塩化カリウム徐放錠600mg

オムロン 手首式血圧計がおすすめ!

 オムロンの手首式血圧計。スマホのアプリと連動して血圧を計ったら、数値がアプリで転送されて管理できるという優れもの。手首式の血圧の計測っ姿勢や腕の高さをちゃんとしないと正確な数値が出ないんだけどこれは、腕の位置をちゃんと教えてくれるので、しっかりと計れて安心。ちなみに上腕式は腕に巻くからいつも同じ位置で計れるから正確らしい。手首式でちゃんと計れば大丈夫だ。血圧って結局めんどくさくて計らなくなってまうって言うじゃない?これなら、いちいちノートに書きこむ必要もないし、コンパクトで場所も取らないし。手首に捲くのも簡単なので、めんどくさがりのタチコマでもお勧めです!欲をいうなら、ログに残らないゲスト機能があると良かったのにな。
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