6/13:咳と鼻水と低血圧

入院費用

朝の血圧と血糖値

血圧:128/77
血糖値:160
体重:

 血糖値はいつもこのくらいになってしまっている。血圧は朝一でこの状態だと薬飲むと結構低くなりそうな気配。

朝ごはん

●サラダ
●クロワッサン
●いちご

 クロワッサンは美味しいけど。風邪と血圧のせいか喉がつっかえる。

咳と鼻水と低血圧

 体が弱っているのか風邪もなかなか治らない。鼻水製造機と化しているし、時より咳が止まらなくなるし、昨日久しぶりに歩いたせいか、風邪のせいかわからないが、座っていても如実に血圧が低いいつもの、目の前が白くなり、首から顎にかけての鈍痛とふらつきが起こるので、体を起こしていることすらできない日。
 今日は、妻がタチコマが寝ている部屋を掃除すると言うので居間でパソコンもいじれずにずっとスマホ片手にゴロゴロ。そしてこんな日に限って、辞めた会社からちょっとした仕事の問い合わせと対応。9月くらいまででそれも終わるのでもう少しの辛抱だ。ただ今後どうやって生活するかの課題はまったく見通しがたたない。このブログも収益も月1,000円にも見たないので娘のこずかいにもならない。
 まあ、なによりも普通に暮らせる体に少しずつしていかなければならぬ。

昼の血圧

血圧:68/41

さすがにここまで低いと怖いなー。

昼ごはん


●ネギトロまき
●サラダ
●切干だいこん
●からあげ

 母親のお手製だが切干だいこんて体に良いんだっけ?

夜の血圧

血圧:85/56

夜ごはん


●トンカツと鮭フライ
●サラダ
●ごはん
●味噌汁
●ほうれん草のお浸し

本当に今日は一日何もできない日だった。夜になって少しマシになってきたが、この低血圧をどうにかしなければ、前に進めない。
 だからといって血圧があがるようなこともできないし、血糖値も高い。ふんだりけったりだ。

朝食後
●オルメサルタンOD錠20mg
●フォシーガ錠10mg
●バイアスピリン錠100mg
●タケキャブ錠10mg
●フロセミド錠40MG「NINIG」
●スピロノラクトン錠25mg
●二フェジビンCR錠40mg→20mg
●ビソブロロールフマル酸塩錠2.5mg
●リバロOD錠2mg
●ニコランジル錠5mg

昼食後
●ニコランジル錠5mg

夕食後
●チラーヂンs錠50uG
●ニコランジル錠5mg
●フランドルテープ40mg
●二フェジビンCR錠20mg
●塩化カリウム徐放錠600mg

オムロン 手首式血圧計がおすすめ!

 オムロンの手首式血圧計。スマホのアプリと連動して血圧を計ったら、数値がアプリで転送されて管理できるという優れもの。手首式の血圧の計測っ姿勢や腕の高さをちゃんとしないと正確な数値が出ないんだけどこれは、腕の位置をちゃんと教えてくれるので、しっかりと計れて安心。ちなみに上腕式は腕に巻くからいつも同じ位置で計れるから正確らしい。手首式でちゃんと計れば大丈夫だ。血圧って結局めんどくさくて計らなくなってまうって言うじゃない?これなら、いちいちノートに書きこむ必要もないし、コンパクトで場所も取らないし。手首に捲くのも簡単なので、めんどくさがりのタチコマでもお勧めです!欲をいうなら、ログに残らないゲスト機能があると良かったのにな。
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