6/24:午後まで血圧が良かった。目も見えた。

入院費用

朝の血圧と血糖値

血圧:138/89
血糖値:
体重:

 血圧まあまあ高いなー

●食パン、ブランパン
●サラダ

 血糖値がやばいので、もやしー。


 

昼の血圧

血圧:

昼ごはん


●ココイチ。夏野菜カツカレー。
●サラダ
●アイスコーヒー

 初めてくらいに子供連れてココイチ。行ったら頼み方わからなくて普通モリにしたらめっちゃ多かったー。血糖値ヤバイのに

夜の血圧

血圧:105/62


●十割そば
●サラダ

昼食べ過ぎたので、夜は軽くそば。

今日は、午後まで血圧が良かった。目も見えた。

 今日は、子供達と昼ごはん食べたりして過ごし外出したくらいだけど。午後に帰るまでは結構、低血圧でふらつくこともなく良好でした。目もあまり眩しさを感じずサングラスなくても大丈夫なくいだし、見え方も良好でした。
こんな時間がながく続けば良いのに。
ただ、夜は少し血圧下がってたなー。この不安定さは自律神経の問題だからなのかなー。

 


朝食30分前
●リベルサス3mg


朝食後
●オルメサルタンOD錠20mg
●フォシーガ錠10mg
●バイアスピリン錠100mg
●タケキャブ錠10mg
●フロセミド錠40MG「NINIG」
●スピロノラクトン錠25mg
●二フェジビンCR錠40mg→20mg
●ビソブロロールフマル酸塩錠2.5mg
●リバロOD錠2mg
●ニコランジル錠5mg

昼食後
●ニコランジル錠5mg

夕食後
●チラーヂンs錠50uG
●ニコランジル錠5mg
●フランドルテープ40mg
●二フェジビンCR錠20mg
●塩化カリウム徐放錠600mg

オムロン 手首式血圧計がおすすめ!

 オムロンの手首式血圧計。スマホのアプリと連動して血圧を計ったら、数値がアプリで転送されて管理できるという優れもの。手首式の血圧の計測っ姿勢や腕の高さをちゃんとしないと正確な数値が出ないんだけどこれは、腕の位置をちゃんと教えてくれるので、しっかりと計れて安心。ちなみに上腕式は腕に巻くからいつも同じ位置で計れるから正確らしい。手首式でちゃんと計れば大丈夫だ。血圧って結局めんどくさくて計らなくなってまうって言うじゃない?これなら、いちいちノートに書きこむ必要もないし、コンパクトで場所も取らないし。手首に捲くのも簡単なので、めんどくさがりのタチコマでもお勧めです!欲をいうなら、ログに残らないゲスト機能があると良かったのにな。
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