朝の血圧と血糖値
血圧／
血糖値：161
体重：
朝起きるの最近しんどいし、血圧とか測るの忘れがち。
朝ごはん
●チキンサラダ
●食パン
サラダは庭で親が作ってるサラダ菜がでるようになった。新鮮なのはいいことだ。
昼の血圧
血圧：109／66
昼ごはん
●セブンイレブン ロースとんかつ弁当
●サラダ
弁当は塩分はえぐいので、ソースは少しだけしか使わなかった。
夜の血圧
血圧：87/54
夜ごはん
●焼肉
●サラダ
●ごはん
焼き肉したけど全然、量が食べれない。沢山食べたいが胃がちいさくなったんだなぁ。
風邪がなかなか治らないお。風呂に浸かりたいが。
先日からの風邪がなかなか治らない。熱はないけど、鼻水と咳が続くし、なんか暑いんだか寒いんだかわからくて良くわからない。のどがイガイガするが、糖質を考えると飴もだめたし、水分の制限があるのだが少し、飲む量が増えてしまうがしかたないと、暑いお茶を沢山飲んでしまう。夏になって汗をかいても基本的に一日の水分の摂取量の制限はかえてはだめだと栄養士さんは言っていたが、脱水になればさすがにそうもいかないだろうし、基本あまり暑い所に行くのはだめなのだろう。血圧が低いこともあり、いまだシャワーのみで生活していて湯船につかることはしていない。お風呂に入りたいが血圧がさがったり、のぼせたりで体調をくずすのが怖くてできないでいる。
日常のできないこと目の当たりにしては、気持ちが沈んでいくものだが、まあ惰性で生きて行く他はないのである。
朝食後
●オルメサルタンOD錠20mg
●フォシーガ錠10mg
●バイアスピリン錠100ｍg
●タケキャブ錠10ｍg
●フロセミド錠40ＭＧ「NINIG」
●スピロノラクトン錠25ｍg
●二フェジビンCR錠40ｍg→20ｍg
●ビソブロロールフマル酸塩錠2.5mg
●リバロOD錠2mg
●ニコランジル錠5mg
昼食後
●ニコランジル錠5mg
夕食後
●チラーヂンs錠50uG
●ニコランジル錠5mg
●フランドルテープ40mg●二フェジビンCR錠20ｍg●塩化カリウム徐放錠600mg