朝の血圧と血糖値
血圧：144/85
血糖値：153
体重：
少し血圧が高い？夜の薬が減った効果かな。
朝ごはん
●お茶漬け（お茶漬けの素1/2）
●新たまねぎサラダ、豆腐
●りんごといちご
永谷園のお茶漬けの素が大好きなので、粉末は1/2で我慢することで塩分はなんとかならんかな。
車のバッテリーが上がる
タチコマの車のエンジンを父親が定期的にバッテリーが上がらないように、エンジンをかけていてくれていたのだが、今日、エンジンがかからなくなったと。車関係の仕事をしている義理の兄が来てくれてエンジンをかけてもらう。もう少しで乗れるようになりそうなのだが、我が愛車も少し衰えてしまったようだ。エンジンがかかったが、エラー表示が消えないので、父親がディーラーに持ってい行ってくれたが、頼りきり情けない限りだ。
昼の血圧
血圧：94/54
あれ？やっぱり血圧が低いのかー。
昼ごはん
●そばとうどん（半束ずつ）
●薬味（山菜、うずら、山わさび））
●ウィンナー2本
●新玉ねぎサラダ
昨日のコンビニのそばよりは、塩分少ないであろう。ただ麺にも塩が使われているけど、どの位なんだろうか。
夜の血圧
血圧：91/55
ん－結構低いけど、80台ではないからギリギリセーフなのかなぁ。
夜ごはん
●マグロ丼
●ほうれん草のおひたし
●サラダ
●味噌汁
血圧はまだ低くどうしたものか
立っているとまだ、ふらふらとするくらい日中の血圧がまだ低くどうしたものか。とりあえず、次の受診までは様子を見よう。血圧があがるのも問題だろうし。低い血圧に体が慣れることはないのだろうか。少し立っている時間を作った方がいいとかあるのだろうか。お医者さんはなにも言っていなかったしなー。なかなか次の行動に移すことができないので困るが、これこそあせらず、日々できることから過ごすしかないのかな。
今、飲んでいる薬
朝食後
●オルメサルタンOD錠20mg
●フォシーガ錠10mg
●バイアスピリン錠100ｍg
●タケキャブ錠10ｍg
●フロセミド錠40ＭＧ「NINIG」
●スピロノラクトン錠25ｍg
●二フェジビンCR錠40ｍg
●ビソブロロールフマル酸塩錠2.5mg
●リバロOD錠2mg
●ニコランジル錠5mg
昼食後
●ニコランジル錠5mg
夕食後
●チラーヂンs錠50uG
●ニコランジル錠5mg
●フランドルテープ40mg
●二フェジビンCR錠20ｍg
●塩化カリウム徐放錠600mg