2023-07-07

今日は体調が悪くて寝てた。吐き気はないが、背中が痛くてずっとマッサージ機を当てていた。背中がつらい時は胃の調子が悪い時なのでまだまだ良くない日もあると言うことか。外にでて太陽に当たったりした方が自律神経には良いらしいかが、一日中寝て過ごしてしまった。