朝の血圧と血糖値
血圧：140/86
血糖値：
体重：
血圧は高いが、血糖値すら測り忘れる。堕落してる。
朝ごはん
●食パン（ピザ、マーガリン）
●新たまねぎサラダ
●いちご
午前中の動けるうちに身だしなみ。
朝の薬が効きすぎるのか、低血圧で動けなくなるので、薬を飲んで間もない午前中に、シャワーやらなにやら。バリカン買って使ってなかったから伸びきった髭を整えたりしてみた。はじめてバリカン使ってみたが、まあ電動髭剃りの長さが選べて、全部剃れないやつって感じ。友人からバリカンはそこそこ高いのを買うべきと言われていたので、水洗いできるがのが楽だ。使用前後に油を差すのめんどくさいけど、そんなに頻繁に使うものじゃないしな。まあ問題なし。良き良き。
昼の血圧
血圧：85/58
立ってると血圧さがるー。
昼ごはん
●納豆巻き
●サラダ
夜の血圧
血圧：87/52
立っていられず、困った。
夜ごはん
●ラムしゃぶなべ（ラム、白菜、しらたき、豆腐、春菊）
●おじや少し
野菜が美味しい。白菜めちゃくちゃたべたけど、ポン酢を使いすぎるので塩分やばいかもなー。
今日は保険金の申請した。
一昨日に来た保険の書類を保険会社に送る手配。保険の書類は長期入院した場合は退院日が決まったくらいに保険会社に連絡して申請書類を取り寄せて、病棟のクラークさんに提出しておくと、スムーズかも。ただ書類の返送は2週間から一か月かかるし、書類作成にお金がかかりました。タチコマの病院では書類一つ5千円でした。
申請書類自体は、2枚くらい個人情報と印鑑書いて、病院から来た書類と2回目の入院分は請求書のコピーを入れれば良いとの事だったのでそんなにめんどうな作業ではなかったです。
タチコマはあまり高い保険には入っていいなくて道民共済の毎月の掛け金が5,000円のコースでした。認識がまっがってないのと問題なく保険金が入れば入院1日につき9,000円かなー。入院費用はまかなえるけど、今後のことを考えるともっと良いのに入っておけば良かったなー。ちゃんと、保険金降りればよいけど。審査落ちたりするのかな。健康診断を放置してたとか、診断書にしっかり書かれてたから、だめかもなー。こわいなー。
寝ているばかりではなく、少しずつ動くようになってきました。まだまだやることは積算しているので動かねば。明日は整形外科の受診だ。何もないと良いのだが。
今、飲んでいる薬
朝食後
●オルメサルタンOD錠20mg
●フォシーガ錠10mg
●バイアスピリン錠100ｍg
●タケキャブ錠10ｍg
●フロセミド錠40ＭＧ「NINIG」
●スピロノラクトン錠25ｍg
●二フェジビンCR錠40ｍg
●ビソブロロールフマル酸塩錠2.5mg
●リバロOD錠2mg
●ニコランジル錠5mg
昼食後
●ニコランジル錠5mg
夕食後
●チラーヂンs錠50uG
●ニコランジル錠5mg
●フランドルテープ40mg●二フェジビンCR錠20ｍg●塩化カリウム徐放錠600mg