朝の血糖値など
血糖値:121
血圧: 149-89
体温:36.0
血糖値い安定
今日はリハビリも休みだし、回診もない。
お金のことや生活、仕事考えなきゃいけないことはあるけど、
明日は朝からシャワーやら回診やらリハビリやら、
仕事もらってた元の会社への引き継ぎやらで忙しいから、
なるべくブログを更新しておきたい。
昼の血糖値など
血糖値142
体温;36.5
血糖値安定じゃないんよ。
実は、朝の薬を飲み忘れて、絶対やばい!
と思ったら以外と普通だった。
薬まだ効いてたのかな?
あとはのんびり動画みつつ、ブログ更新したり、ブログ更新したり、
ひたすら書いて文章力をつけたい。
しばらく働けなさそうだから、少しでも収益をと打算が入ると、
つまらないものに、なりそうだから、好きなことを書く。
リハビリ
今日はリハビリ休み。
本当はベットの上でもできる運動をしてくださいねと、
言われているが、さほどしたことはない。
こういう性格が生活習慣病の一番の原因だと思うんだ。
夜の血糖値など
血糖178
体温:36.7
血圧144-87
急に上がったな、薬が遅かったのがここで来たか。
消灯前の血糖値がはじけない様に祈るのみ。
消灯前
血糖176
セーフ!!
プロレスラー武藤敬司について語りたい
2/21 に東京ドームという、最高の会場で引退したプロレスラー武藤敬司選手。
タチコマもずっと好きな選手でした。
運動神経とセンスが良くて、かっこいい。
彼の代名詞であるムーサルトプレスよりは、コーナーからコーナーへのスペースローリングエルボーからのフェイスクラッシャーからのフラッシングエルボー。この流れが大好きでした。
あと、ジュニアの選手かって言うくらいのキレのフランケンシュタイナー。
どの技も足の怪我からなかなかできなくなってしまったけど。
そこから、ドラゴンスクリューからの足4の字やシャイニングウィザードを必殺技に変えて、足への負担を減らしつつ、華のある選手であり続けたのは本当に尊敬する。
最後に蝶野正洋をリングに上げて戦った数分間。
蝶野は腰が悪くて杖をついていたのに、リングに上がりサングラスを外した目は、
プロレスラー蝶野正洋でした!
それまで杖をついていたのに、武藤とロックアップした瞬間、涙がとまりませんでした。
ロープの反動を使ったケンカキック。蝶野の代名詞。そして最後はSTF。
武藤も蝶野こんなに動けるはずないのに。
そうプロレスラーはヒーローなんです。
あと、武藤敬司の奥さんの話で、彼は毎日同じ食事とトレーニングをしていたと。
体ができる時間と食事のタイミング内容など。仕事以外ではそのルーティンを長年の間プロレスのために続けてきたと、
それこそが、弱いところができても、新しく強みを作り、一つのことのために毎日同じルーティンを繰り返す、糖尿病罹患者のライフスタイルの基本とあるべき姿なんじゃないかと、武藤敬司の引退にあてられて、意気込むタチコマでした。Zz
まあ武藤さんは、経営者としては最悪だったらしいけどねw。
プロレス知らない人には、全然面白くない話ですが、
どうしても今日はこれが書きたかったのです。
●血糖値に関係のありそうな項目
※糖尿病の薬は毎日、朝食後「テネリアOD錠20mg」1錠服用。
※血糖値が200を超えるとインシュリン対応。
※1日1600キロカロリー制限。
※リハビリで大体、午後に軽い筋トレ30分ほど。
※それぞれの作用は人それぞれです。あくまでもご参考に。
●その他現在服用している薬
※オルメサルタンOD錠20mg:朝1錠ずつ
血圧の薬
※プレガバリンOD錠75mg:朝晩1錠
糖尿病で神経痛が酷いので抑える薬
※アセトアミノフェン500mg7:朝昼晩寝る前1錠ずつ
※ロキソプロフェンナトリウム60mg:朝昼晩1錠ずつ
足指切断、壊死箇所の痛み止め
※ミヤBM錠:朝昼晩1錠
たぶんなんかの薬でお腹ゆるくなるため