朝の血圧と血糖値
血圧：129/77
血糖値：157
体重：
朝の血圧は低すぎずいい感じだが
朝ごはん
●食パン2枚
●からあげ2個
●新たまねぎサラダ
●りんごといちご
昼の血圧
血圧：104/62
あれ？やっぱり血圧が低いのかー。
昼ごはん
●そば（セブンイレブン）
●サラダ
●おにぎり
コンビニのそばとおにぎりあんまり成分表をみないで食べてしまった！！カロリーはそうでもなかったから、何気なしに完食したが、ぞばだけで塩分3.3もあった。おにぎりの塩分怖くてみなかった。コンビニ弁当はやはり危険だ気をつけよう。
夜の血圧
血圧：91/59
ん－結構低いけど、80台ではないからギリギリセーフなのかなぁ。
夜ごはん
●カレーライス
●サラダ
カツカレー食べていって訴えていたら、レンジでチンするお弁当用の小さいカツが可愛い感じで盛られていたが、違うのだよ。優しさなのだけれども、違うのだよー。
たまには子供とまったり
正直、タチコマは今時のお父さんとは違い、子供とあまりかかわらない方である。まあ、親と同居していてたり、妻のお母さんも週４くらいで遊びにくるので遊び相手には事欠かないし、孫を甘やかし放題なので、怖いお父さんの役割とも思っていると言い訳をしておこう。
とわ言いつつ、たまにはのんびり子供達と話す。息子は、ずっとタチコマに向かってこのポケモンはなんでしょう？というジェスチャーゲームを開催し、娘は、足の生えたおたまじゃくし3匹を自慢してはカエルになったら、水槽を買ってだの、お小遣いを貯めるだの言っている。小遣いをあげつつコンビニに行かせるパシリにして、winwinの関係を築けそうだ。
今、飲んでいる薬
朝食後
●オルメサルタンOD錠20mg
●フォシーガ錠10mg
●バイアスピリン錠100ｍg
●タケキャブ錠10ｍg
●フロセミド錠40ＭＧ「NINIG」
●スピロノラクトン錠25ｍg
●二フェジビンCR錠40ｍg
●ビソブロロールフマル酸塩錠2.5mg
●リバロOD錠2mg
●ニコランジル錠5mg
昼食後
●ニコランジル錠5mg
夕食後
●チラーヂンs錠50uG
●ニコランジル錠5mg
●フランドルテープ40mg
●二フェジビンCR錠20ｍg
●塩化カリウム徐放錠600mg