朝の血圧と血糖値
血圧／
血糖値：161
体重：
血圧測り忘れてた。血糖値たかい。朝から血圧が低いことが多いからか、ぼんやりしていてなかなか起きれない。
朝ごはん
●焼きサバ
●サラダ
●ごはん
なんか喉が痛くてお茶漬けにして食べました。
昼の血圧
血圧：
昼ごはん
●びっくりドンキー
メンチカツ、ハンバーグ、カレー
●味噌汁
幼稚園の参観の送り迎えをしたので帰りに、妻と息子とびっくりドンキー。久しぶりに食べたら美味しいけど、かならお腹がきつかったー。昔は、400ｇのハンバーグにごはん大盛で妻の残したのまで食べてたのに自分の分もギリギリすぎて、やばかった。
幼稚園の送迎
運転は問題なくできるので、息子の参加日なので妻を幼稚園まで車で送り届けたいのだが、朝起きて外出の身支度をするまでがしんどい。血圧をあげる良い方法はないものか。
妻を送り届けて、小一時間、本屋などで時間をつぶそうと思うがなかなか立っていられないので、そそくさと車に戻り待機。運転に支障が出てはいけないので、安全マージンはしっかりとしなくてはいけない。
夜の血圧
血圧：125/75
夜ごはん
●餃子2個、ほうれん草の炒め物
●サラダ
●味噌汁
●マグロ丼
喉が痛いし咳がとまらい時もある
おそらく息子から風邪をもらったようだ。喉が痛いし、咳が一度でるととまらない。薬を沢山飲んでるから、市販の風邪薬はだめだろうから、ひどくなると病院に行かないといけないけど、めんどくさい。まあ、熱がないし、体もつらいわけではないので様子をみよう。
朝食後
●オルメサルタンOD錠20mg
●フォシーガ錠10mg
●バイアスピリン錠100ｍg
●タケキャブ錠10ｍg
●フロセミド錠40ＭＧ「NINIG」
●スピロノラクトン錠25ｍg
●二フェジビンCR錠40ｍg→20ｍg
●ビソブロロールフマル酸塩錠2.5mg
●リバロOD錠2mg
●ニコランジル錠5mg
昼食後
●ニコランジル錠5mg
夕食後
●チラーヂンs錠50uG
●ニコランジル錠5mg
●フランドルテープ40mg●二フェジビンCR錠20ｍg●塩化カリウム徐放錠600mg