朝の血圧と血糖値
血圧：144/81
血糖値：166
体重：
やはり血糖値高い。朝でこれなら日中から寝る前までは200超えてるかもしれんけど怖くて計れない。
朝ごはん
●食パン、クロワッサン
●サラダ
●卵焼き
●パイン
整形外科の通院
11時半から整形外科の外来へ。前回の話では今日問題なければ入浴も良いって言っていた。いつも待たされる外来も今日は人が少なく、受付をすませると、程なく呼ばれた。植皮の皮をとった太もも部分はもう、軽く見ただけで問題なく、右足をみせる。お医者さんのは一言「なんとかなったね」っだった。とりあえず、これでもう大丈夫なようだ。もちろん糖尿病は治らないし、足のケアは一生必要で少しぶつけたりしただけでも大事になるので、油断はならない。
ただ、これでもう来なくて良いよってしてしまったとたんに、気がゆるんでケガをしてしまうことがあるので、とりあえずもう一か月後来てほしいとのこと。まあ、それとなく安堵しつつも、なくなった指は帰らないし、足をぶつけないように、乾燥させないように、ばい菌が入らないように、ナーバスになりながら生活していかなくてはいけない。
昼ごはんと買い物
病院が思いのほか早く終わり、家族の迎えの車が来るまでに時間があるので、近くの回転寿司やらパン屋やらスーパーで買い物。久ぶりに外に出たので、少し早いお昼ご飯に回転寿司をシャリハーフで食べて、のんびり買い物をしたかったのだが、低血圧の症状がひどくなりまともに歩くことができない。小さな―スーパーを一周することも、もっと小さなパン屋に入ることすしんどい、結局、買い物は妻にまかせて、ベンチでずっと座っていた。この症状はどうすれば良いのだろう。ネットで調べても低血圧自体は失神やふらつきなど以外は、そこまで悪いことではないようなことばかりが書いてあるし、改善方法は、水分をとる、塩分をとるなど、要は高血圧の改善方法と逆の行為になるのだ。さすがにそれはできない。あとは、自律神経を整えたり、ふくらはぎの筋肉を鍛えて、血流を良くするなど見たい。たしかに長い間、ベッドの上で足はやせ細り、筋肉もないので、それは一理ある気がするので少しふくらはぎを鍛えるのような運動をしていこうと思う。
昼の血圧
血圧：
昼ごはん
●回転寿司
シャリはハーフで、量も少な目。イカの唐揚げは良くなかったかな。
夜の血圧
血圧：99/53
夜ごはん
●焼きサバ
●ほうれんそう
●サラダ
●味噌汁
●ごはん
焼きサバ美味しいかった。
家に帰ると、注文していた靴が。
右足は、指の切断手術と甲の部分など壊死や、ばい菌による膿が溜まって切開したこともあり、大きく変形してしまっていて、指はなく、幅も甲も広く高くなってしまっている。当然、通常の靴は入らず、ネットでこれ以上はないかなっていう幅広サイズでマジックテープのスニーカーを見つけて注文していたものが、届いていた。
恐る恐る靴に右足を入れると本当にギリギリ入った！良かった！これでもしかすると散歩は楽になるし、運転もできるかもしれない。
あとは、この低血圧の症状をコントロールできれば、少し前が向ける。
幅広（6E）でマジックテープのスニーカー
今、飲んでいる薬
朝食後
●オルメサルタンOD錠20mg
●フォシーガ錠10mg
●バイアスピリン錠100ｍg
●タケキャブ錠10ｍg
●フロセミド錠40ＭＧ「NINIG」
●スピロノラクトン錠25ｍg
●二フェジビンCR錠40ｍg
●ビソブロロールフマル酸塩錠2.5mg
●リバロOD錠2mg
●ニコランジル錠5mg
昼食後
●ニコランジル錠5mg
夕食後
●チラーヂンs錠50uG
●ニコランジル錠5mg
●フランドルテープ40mg●二フェジビンCR錠20ｍg●塩化カリウム徐放錠600mg