朝の血圧と血糖値
血圧：134/81
血糖値：153
体重：
血糖値の平均がやはり高い気がする。以前の薬（テネリア）の方が血糖値には効いているが、今の薬は腎臓などにも有効らしいからなぁ。
朝ごはん
●食パン2枚と全粒粉パン1枚
●新玉ねぎサラダ
●からあげ（セイコーマート）
●パイン
昼の血圧
血圧：忘れました
昼ごはん
●ラーメン
●新たまねぎサラダ
スープは飲まなかったし、ごはんは食べたいって言ったけど、ダメでしたｗ。薄味の生活なので市販のものが味が濃く感じるようになってきた。まあ良いことなんだろう。
ずっと昼寝してました。
相変わらず。気力もなく少し昼寝をするつもりが、気づいたら夜になってました。しばらく運動もしていないし、何かするとしてもブログを書くか、趣味のゲームを少ししているかで、堕落しています。ボケてしまいそうだ。
夜の血圧
血圧：94/59
やはり100をきるとしんどい。シャワーを浴びるて、髪を乾かすのに立っているのしんどい。金曜日に内科に行くのでどうにかしてもらいたいものだ。
夜ごはん
●カレーライス
●サラダ
今日は息子の5歳の誕生日
息子が5歳になる。早いものだ。夕飯にピカチュウのカレーライスを作って貰ってご機嫌である。ということで、無礼講でケーキも食べてしまいました。明日の朝の血糖値が怖いですがまあ、誕生日だからしょうがないｗ。おめでとう息子よ。あと何年一緒にいてやれるかわからんし、あんまり遊びにも連れて行ってやれなくてごめんだけど。いつも元気で何よりだ。
おすすめの間食。
今、飲んでいる薬
朝食後
●オルメサルタンOD錠20mg
●フォシーガ錠10mg
●バイアスピリン錠100ｍg
●タケキャブ錠10ｍg
●フロセミド錠40ＭＧ「NINIG」
●スピロノラクトン錠25ｍg
●二フェジビンCR錠40ｍg
●ビソブロロールフマル酸塩錠2.5mg
●リバロOD錠2mg
●ニコランジル錠5mg
昼食後
●ニコランジル錠5mg
夕食後
●チラーヂンs錠50uG
●ニコランジル錠5mg
●フランドルテープ40mg
●二フェジビンCR錠20ｍg
●塩化カリウム徐放錠600mg