病院のごはん 2/19【糖尿病の病院食】朝ご飯：味噌は糖尿病に良い？毎日の味噌汁は飲んでも大丈夫？
2月19日の糖尿病入院中の朝ご飯。食事前血糖値は129。味噌や味噌汁は糖尿病でも飲んで良いのか、塩分や発酵食品としてのメリット、ゆずの健康効果についても分かりやすく紹介します。
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病院のごはん 3/24【糖尿病の病院食】夜ご飯：日本と海外の糖尿病食事療法の違いを考える
食事前血糖値101の日の糖尿病食記録。日本と海外の糖尿病食事療法の違いについて、炭水化物・カロリー制限・減塩・食物繊維の考え方を比較しながら、自分に合った食事管理を考えます。
病院のごはん 3/19【糖尿病の病院食】朝ご飯：ゆずのヘスペリジンは血流や頭皮に良い？退院後の食事に取り入れたい
食事前血糖値112の日の糖尿病食記録。朝の血糖値が安定してきた中、病院食に出たゆずをきっかけに、ヘスペリジンの血流改善や毛細血管への働きに注目。退院後の食事にゆず皮を取り入れる工夫を考えます。
病院のごはん 【糖尿病の夜ご飯】びっくりドンキーのカリフラワーライス変更が気になる！外食でも糖質対策できる？
食事前血糖値160の日の糖尿病食記録。入院中の夕食を振り返りつつ、びっくりドンキーのカリフラワーライス変更オプションに注目。外食でも糖質を抑えて楽しめるのか、カロリーや炭水化物の目安を考えます。
病院のごはん 3/14【糖尿病の病院食】朝ご飯：味噌は糖尿病でも大丈夫？糖質・塩分と健康効果を解説
2023年3月14日の糖尿病入院食（朝ご飯）の記録です。味噌の糖質や塩分、豆味噌・米味噌・麦味噌の違い、味噌汁の健康効果やアンチエイジング効果について調べました。糖尿病中の味噌汁との付き合い方も紹介します。
病院のごはん 3/10【糖尿病の病院食】朝ご飯：ベジブロスで減塩スープ！野菜の皮やヘタを活用してみたい
2023年3月10日の糖尿病入院中の朝食を紹介。野菜の皮やヘタで作るベジブロスの栄養や、減塩・アンチエイジングに期待できる理由、タチコマ流の野菜スープをまとめました。
病院のごはん 3/6【糖尿病の病院食】夜ご飯：糖尿病だけどお寿司は何貫食べられる？回転寿司との付き合い方
2023年3月6日の糖尿病入院中の夕食を紹介。糖尿病でもお寿司は食べられるのか、何貫くらいが目安になるのか、回転寿司で血糖値を意識する食べ方を考えてみました。
病院のごはん 3/5【糖尿病の病院食】夜ご飯：きのこは糖尿病に良い？えのき・舞茸・しめじを調べたら鍋が最強だと思った
2023年3月5日の糖尿病入院中の夕食を紹介。えのき・舞茸・しめじなど、きのこが糖尿病やダイエットに良い理由や、毎日続けやすい食べ方についてまとめました。
病院のごはん 3/4【糖尿病の病院食】夜ご飯：海藻は糖尿病やダイエットに良い？食べ過ぎに注意したい理由
2023年3月4日の糖尿病入院中の夕食を紹介。海藻は糖尿病やダイエット、美容に良いのか、食物繊維やミネラル、ヨウ素の摂り過ぎに注意したい理由をまとめました。
病院のごはん 3/3【糖尿病の病院食】夜ご飯：豚肉は糖尿病でも食べていい？健康・ダイエット・美容への効果を調べてみた
2023年3月3日の糖尿病入院中の夕食を紹介。豚肉に含まれるビタミンB1や疲労回復効果、美肌への期待、ダイエット中におすすめの部位などを実体験を交えながらまとめました。
病院のごはん 3/1【糖尿病の病院食】朝ご飯：もやしは糖尿病でも安心？安くて栄養豊富な万能野菜を解説！
2023年3月1日の糖尿病入院中の朝食を紹介。もやしは糖尿病でも食べやすい低糖質食材。栄養や保存方法、おすすめの調理法について分かりやすく解説します。
病院のごはん 2/23【糖尿病の病院食】朝ご飯：コンソメって何？ブイヨンとの違いや糖質も調べてみた！
糖尿病入院中の2023年2月23日の朝食を紹介。コンソメとは何なのか、ブイヨンとの違いや糖質について分かりやすく解説。病院食を通して学んだ食材の知識も紹介します。
病院のごはん 2/16【糖尿病の病院食】夜ご飯：生姜は糖尿病に良い？毎日続けやすい取り入れ方も紹介
2月16日の糖尿病入院中の夜ご飯。食事前血糖値は166。病院食の豚肉のねぎ生姜焼きをもとに、生姜が糖尿病に与える影響や期待される効果、毎日続けやすい食べ方を紹介します。
病院のごはん 2/4【糖尿病の病院食】夜ご飯：海藻は糖尿病に良い？食物繊維と血糖値への効果を解説
2月4日の糖尿病入院中の夜ご飯。食事前血糖値は174。病院食に出た海藻サラダをもとに、わかめや昆布など海藻の栄養、食物繊維と血糖値の関係、腎臓病で気を付けたいポイントを解説します。
入院費用 6/23：HbA1c8.2 最悪だー！！！。
本日は内科の通院。問診をして、血圧が相変わらず立っているとかなり下がること、血糖値がかなり高いと思うことを伝え。採血とレントゲンの検査。程なく再度呼ばれると、HBA1cが8.2でかなり上がっていますと最悪だ―！！！！！！！！！。
入院日記_心不全編 心不全入院6日目：昭和の日は妻の誕生日と結婚記念日
心不全入院6日目。大部屋へ移り、自力でトイレへ行けるようになりました。リハビリも進み、病院食にも少し慣れた頃。昭和の日は妻の誕生日であり、結婚記念日でもあった一日を振り返ります。